Ноги врозь, развести пальцы рук пошире и упереться кончиками пальцев одной руки о другую.
– стоя ноги врозь спиной к гимнастической стенке на расстоянии одного шага, хват внизу за рейку на высоте пояса.
На «раз» поднимитесь на носки, на «два» немного присядьте, колени врозь, на «три» еще выше поднимитесь на носки, на «четыре» опуститесь на всю ступню.
Принять правильную осанку, присесть, разводя колени врозь и сохраняя вертикальное положение головы и позвоночного столба.
Цитаты со словом врозь
Жизнь врозь облегчает совместную жизнь. Без расстояния нормальное общение невозможно. Энтони де Мелло, "Молитва лягушки"
У вас каждый тянет врозь, а до государства никому дела нет, одному прибытки дороги, другому честь, иному — только чрево набить. Народа такого дикого сыскать можно разве в Африке. Алексей Николаевич Толстой, "Петр Первый"
Хлеб-соль вместе, а табачок врозь. Федор Михайлович Достоевский, "Преступление и наказание"
День и ночь связаны неразрывно, друг без друга они не существуют, но и встретиться не смогут никогда. Интересно, как это – быть все время вместе и все-таки врозь? Николас Спаркс, "Дневник памяти"
У вас каждый тянет врозь, а до государства никому дела нет, одному прибытки дороги, другому честь, иному — только чрево набить. Народа такого дикого сыскать можно разве в Африке. Алексей Николаевич Толстой, "Петр Первый"