Потому что, просто раскачиваясь, мы действуем почти как на качелях, а с помощью махов мы разгоняемся, но не уходим в кач (в каче выполнять некоторые упражнения на кольцах сложнее, а вот с помощью махов, можно некоторые элементы сделать, практически не применяя никаких сил, используя только энергию маха).
Производят граблеобразное растирание обычно двумя руками, можно выполнять движения не только подушечками пальцев, но и тыльными поверхностями согнутых ногтевых фаланг.
Когда вы будете выполнять это упражнение, попробуйте мысленно очутиться в прекрасной стране, где лето круглый год и у вас нет никаких забот, кроме как порхать с цветка на цветок, потому что вы – легкокрылая, яркая и прекрасная птичка колибри.
Целесообразно выполнять упражнения для наружных мышц глаза одновременно с общеразвивающими в исходном положении лежа или стоя у гимнастической стенки (оптимальное положение для сохранения правильной осанки).
Цитаты со словом выполнять
Мужчины — очень странное племя. Да, они грозят, кричат, могут побить, но все без исключения сходят с ума от страха перед женщиной. Может быть, не перед той, которую взяли в жены, но непременно найдется такая, кто подчинит их себе и заставит выполнять все свои прихоти. Пауло Коэльо, "Одиннадцать минут"
Обещание есть обещание, и его надо выполнять. Лаймэн Фрэнк Баум, "Удивительный волшебник из страны Оз"
В прошлые века классовые различия были не только неизбежны, но и желательны. За цивилизацию пришлось платить неравенством. Но с развитием машинного производства ситуация изменилась. Хотя люди по-прежнему должны были выполнять неодинаковые работы, исчезла необходимость в том, чтобы они стояли на разных социальных и экономических уровнях. Поэтому с точки зрения новых групп, готовившихся захватить власть, равенство людей стало уже не идеалом, к которому надо стремиться, а опасностью, которую надо предотвратить. Джордж Оруэлл, "1984"
Все достойные и честные обязанности скучны. Но кому-то же надо их выполнять. Джон Фаулз, "Волхв"
Воин должен прежде всего знать, что его действия бесполезны, но он должен выполнять их, как если бы он не знал об этом. Это то, что шаманы называют контролируемой глупостью. Карлос Кастанеда, "Особая реальность"