Не надо отказываться от привычки, которая помогает снять «зажатость», мыслить и говорить более четко и уверенно.
Действительно, иногда вам бывает страшно, либо вас охватывают внутренняя зажатость и ощущение неадекватности.
В то время как зажатость губ у людей нерешительных, стеснительных, подозрительных (список можно продолжить) как раз и провоцирует возникновение подобных морщин.
От него у меня с самого раннего детства была внутренняя зажатость, мешавшая жить.