поднимать, понимаю, понимаешь, и (книж. устар.) подъемлю, подъемлешь. несовер. к поднять и к подъять. «И громко взывает, подъемля топор.» А.К.Толстой.
• Поднимай выше (разг. фам.). - говорится о чем-нибудь, что гораздо выше, важнее, значительнее, больше, чем предполагают.
опускать
понижать
спускать
1. Syn: взметать, вздувать, взвевать, взвихривать
Ant: снижать, опускать
2. Syn: увеличивать, повышать, расширять, распространять, дополнять, обогащать, прибавлять, рационализировать, совершенствовать
Ant: снижать, уменьшать, понижать, сужать
3. ‘затрачивая усилия, способствовать росту, развитию человека’
Syn: взращивать (высок.), вскармливать (высок.), воспитывать
4. ‘являться причиной возникновения чувства, внутреннего состояния’
Syn: вызывать, возбуждать, порождать, рождать, пробуждать, будить, зарождать, зажигать (усил.), воспламенять (приподн.)
Ant: заглушать, заканчивать, тормозить