промяться, промнусь, промнёшься, прош. вр. промялся, совер. (разг.).
1. (несовер. нет). Пробыть в замешательстве, в нерешительности некоторое время. Промялся на одном месте битый час.
2. (несовер. проминаться) перен. Пройтись, прогуляться, чтобы расправить члены (фам.). Надо пойти промяться.