Но мы можем не волноваться, Гаспар хороший шагомер и не промахнётся мимо их острова.
Когда участникам контролируемых исследований выдавали шагомеры, они начинали ежедневно проходить минимум на 1,5 км больше.
Исследования показывают, что ношение шагомера и старания достичь заданной цели действительно способствуют большей физической активности людей, и когда я в прошлом носила шагомер, я определенно ходила больше.
Вы можете придерживаться той же схемы, если у вас нет возможности приобрести шагомер.