01 июня 2024
450 тысяч слов
+9 за сегодня

Разборы слова аутотренинг

все
по составу
морфологический
фонетический

Разбор по составу слова аутотренинг

ауто трен инг
Состав слова "аутотренинг": корень [ауто] + корень [трен] + суффикс [инг] + нулевое окончание []
Обратите внимание: разбор слова "аутотренинг" по составу произведён по специальному машинному алгоритму и он может быть неточным.

Схожие по составу слова

Фонетический разбор слова аутотренинг

Ударение, транскрипция: аутотре́нинг→[аутатр’эн’инк]
В слове «аутотре́нинг»: слогов—4 (а-у-то-тре-нинг), букв—11, звуков—11
Возможные переносы: а-у-то-тре-нинг

Разбор по буквам:

  • а: [а]:гласный , безударный
  • у: [у]:гласный , безударный
  • т: [т]:согласный, глухой парный, твёрдый
  • о: [а]:гласный , безударный
  • т: [т]:согласный, глухой парный, твёрдый
  • р: [р’]:согласный, звонкий непарный, сонорный (всегда звонкий) , мягкий
  • е: [э]:гласный , ударный
  • н: [н’]:согласный, звонкий непарный, сонорный (всегда звонкий) , мягкий
  • и: [и]:гласный , безударный
  • н: [н]:согласный, звонкий непарный, сонорный (всегда звонкий) , твёрдый
  • г: [к]:согласный, глухой парный, твёрдый
Обратите внимание: фонетический разбор слова "аутотренинг" произведён по специальному машинному алгоритму и он может быть неточным.
Поделиться:
Действия:
Скачать в doc

Значение слова аутотренинг

Энциклопедия «Биология»:

   (аутогенная тренировка), воздействие человека на своё физическое и психическое состояние методом самовнушения. Состояние релаксации (расслабление мышечного тонуса) и короткий, в течение 15–30 мин, сон способствуют быстрому восстановлению физических сил, бодрости, работоспособности. Люди, страдающие расстройством нервной системы (неврозами), пережившие стресс, не способные решать трудные жизненные проблемы, обращаются за психотерапевтической помощью. Специалист обучает их методике аутотренинга, помогающей обрести уверенность в себе, повысить настроение, избавиться от навязчивых страхов, курения, т. е. сохранить и укрепить не только психическое, но и физическое здоровье.

Все значения

Предложения со словом аутотренинг

  • Решетников считают, что «достигаемые с помощью аутогенной тренировки саморегуляция эмоционально-вегетативных функций, оптимизация состояний покоя и активности, повышение возможностей реализации психофизиологических резервов организма и личности позволяют использовать аутотренинг не только в клинической практике, но и в области авиационной и космической медицины, в общей и военной педагогике, при подготовке спортсменов, обучении и профессиональной адаптации специалистов операторского профиля, деятельность которых связана с воздействием экстремальных факторов труда и обитания, моделировании различных состояний человека, в том числе в сценическом актерском искусстве, а также в ряде других профессий» (Лобзин, Решетников, 1986, с.
  • Во время сеанса аутотренинга кто-то находится в приятной полудреме, кто-то успевает почувствовать себя птицей, но все они прощаются с загнанными вглубь переживаниями и приводят свой организм в необходимое равновесие.
  • Результатом аутотренинга является положительная мотивация, когда личность сознательно программирует свои жизненные цели и средства их достижения, основной способ жизнедеятельности и общения с другими людьми.
  • И, конечно же, будет гораздо эффективнее, если вы начитаете аутотренинг на аудионоситель (кассету, диск, диктофон) в медленном темпе, вдумчиво, выразительно, делая после каждого абзаца паузы, достаточные для размышления на данную тему.