Придется выпрямляться, разгибать затекшие конечности и заставлять избитую плоть снова двигаться.
Вся движущая сила задней части зависит от способности задней конечности как можно сильнее и быстрее выпрямляться из состояния максимального сгибания до совершенно вытянутого состояния.
» Если ты едешь на работу на машине, обязательно совершай прогулки по вечерам, постоянно контролируя осанку, и через какое-то время у тебя появится привычка выпрямляться, куда бы ты ни шел.
Это безумие, – еле слышно пробормотал он, начиная выпрямляться.