Во время вдоха выпятить живот, во время выдоха – втянуть.
В этих условиях на гребне волны зачастую оказываются лидеры, способные увлечь отчаявшихся людей, не искушенных в политике, звонкой фразой, пустопорожними обещаниями, за которыми не скрывается ничего, кроме желания выпятить самого себя.
При вдохе грудь нужно выпятить до отказа, только плечи должны быть неподвижными.
– У вас красивая попа, и ее лучше выпятить, – его ладонь скользнула вдоль ягодицы.