натрудить, натружу, натрудишь, совер. (к натруживать), что (разг.). Продолжительной или тяжелой работой утомить, привести в болезненное состояние. Натрудить себе руку. «Натруженные за полтораста верст ходьбы ноги отказывались служить.»Шолохов.
Стоит только слегка пригнуться, но и спину натрудить не успеешь.
Он воспитан и взращен таким, он привык брать не то, что плохо лежит, а то, ради чего надо и кровь пролить, и хрип надорвать, и плечи натрудить, размахивая обоюдоострым мечом, и принимать в лицо последнее проклятие умирающих врагов вместе с их дыханием, и видеть, как жизнь исходит из их обезглавленных тел.
Хотя Лубенчиков успел натрудить кулаки об их розовые физиономии.