позвоночник, позвоночника, муж. Спинная скелетная ось, состоящая из позвонков, облекающая дугами позвонков спинной мозг у позвоночных животных; то же, что позвоночный столб, спинной хребет.
Выполнение статических упражнений в изометрическом режиме уменьшает выпячивание отдельных дисков, способствует восстановлению нарушенных связей между сегментами позвоночника и разблокированию пережатых нервных корешков, устраняет искривления позвоночника и дефекты осанки, благоприятствует устранению мышечной скованности, восстанавливает и улучшает подвижность в суставах, позвоночном столбе.
Если межпозвоночный диск сильно уплощился – при первичной стадии нарушения деятельности позвоночника, – на заднюю часть позвонка может приходиться намного больше веса (до 70 % всей тяжести, выдерживаемой позвоночником), что оказывает крайне разрушительное воздействие на позвоночно-двигательный сегмент.
Если в каком-либо месте образуется так называемая «пробка», то есть уменьшение проводимости определенных токов, то это сразу же сказывается не только на самом позвоночнике, но и на деятельности тех или иных органов или систем организма, соответствующих данному сегменту позвоночника.
По поводу второго следует учитывать, что чем больше подвывихов и зажатых нервных корешков, тем больше заблокированных сегментов в позвоночнике – защитная реакция организма в ответ на возможное нарушение стабильности позвоночного столба (подробнее об этом в главе «Блокирование позвоночного сегмента – защитный механизм позвоночника»).
Цитаты со словом позвоночник
Самое прекрасное в женщине — позвоночник, когда он гнется, как гибкий индейский лук, когда его позвонки так мягко, так изящно проступают под натянутой кожей... когда он резко напружинивается от стройной шеи вниз и вдоль него возникают и углубляются узкие ямочки, а в них играют легкие тени, и свет омывает спину. Эрих Мария Ремарк, "Гэм"
Самое прекрасное в женщине — позвоночник, когда он гнется, как гибкий индейский лук, когда его позвонки так мягко, так изящно проступают под натянутой кожей... когда он резко напружинивается от стройной шеи вниз и вдоль него возникают и углубляются узкие ямочки, а в них играют легкие тени, и свет омывает спину. Эрих Мария Ремарк, "Гэм"